Как избавиться от морщин на лбу


как убрать морщины на лбу в домашних условиях

Все наши жизненные неурядицы и переживания с возрастом отражаются на нашем лице в виде морщин. Некоторые видны невооруженным взглядом, чтобы разглядеть другие надо внимательно всмотреться в свое отражение. Но мы, женщины, обладаем уникальной способностью замечать на своем лице даже те морщины, которые только планируют прорезаться. И, естественно, очень хотим избавиться от них от всех: и глубоких, и мелких.

Особенно часто морщины видны на лбу. Почему они появились, как бороться с ними народными и не очень методами – вот об этом мы сегодня и поговорим.

Откуда берутся и что означают наши морщины?

Удивительно, но грамотный физиогномист по вашим морщинам на лбу сможет составить ваш портрет. Определенное расположение морщин на лице называется мимическим тоном и он бывает либо позитивным, либо негативным.

Есть морщинки на лбу?
ДаНет
  1. Позитивный мимический тон можно узнать по горизонтальным бороздкам на лбу и в уголках глаза. Выражение лица от таких морщин не меняется, они лишь свидетельствуют о вашем возрасте. А старение, как известно, неизбежно, и все мы рано или поздно станем обладателями таких вот морщин.
  2. Негативный мимический тон проявляется прямо противоположно – вертикальными бороздами между бровей, морщинками около рта, носогубными складками. Вот и получается, что эти морщины создают для лица печальный фон, придают ему хмурость. Отсюда и название – негативный тон.
Мнение эксперта
Лариса Романова
Автор и эксперт проекта LiteDay. Имеет диплом Академии фитнеса и бодибилдинга. Дипломированный спортивный диетолог. 29 лет.
Задать вопрос эксперту
Не стоит думать, что если у человека ярко выражен негативный мимический тон, он по жизни грустный или сердитый. Например, носогубные складки часто являются всего лишь следствием неправильного прикуса.

С характером морщин на лбу все стало более или менее понятно, но вот откуда они вообще берутся – вопрос насущный. Появление морщин – процесс физиологичный, т.е. не все в нем подвластно человеку. Некоторые причины мы никак не можем предотвратить, а вот с некоторыми можем и даже должны бороться.

  • Генетика. Все мы разные. У нас разная форма черепа, соответственно, и стареть лицо у нас у всех будет по-разному. Именно от генетики на 20% зависит, какие морщины появятся первыми. Обычно российские женщины стареют так, что у нас лицо «съезжает» вниз, образуя ненавистный второй подбородок, иногда – третий, и брыли.
  • Мимика. Именно мимические морщины на лбу волнуют женщин так сильно. Мы морщим лоб, хмуримся и это входит в привычку. А потом выливается теми самыми бороздками.
как убрать морщины на лбу в домашних условиях
  • Неправильный образ жизни. Из-за плохого состояния экологии, недосыпа, стрессов, переживаний, воздействия ультрафиолета старение кожи начинается раньше. Кроме того, очень плохо на коже лица сказывается привычка засыпать лицом на подушке или на руке, например. Вы сами того не зная, передавливаете сосуды, ухудшая состояние кожи.
  • Пагубные привычки. Кожа не будет здоровой у того, кто питается неправильно и курит. Соответственно, нездоровая кожа, потерявшая эластичность и упругость, быстрее состарится и соберется в морщинки. Неправильно подобранные диеты приводят к тому, что быстро потеряв жир, кожа не успевает собраться.
здоровый образ жизни

Что делать, чтобы не появились ранние морщины?

Мы с вами взрослые адекватные люди и понимаем, что остановить старение организма, полностью разгладить морщины на лбу невозможно. Единственное, что мы можем сделать – максимально отсрочить проявления возраста на нашей коже. Для этого следует придерживаться рекомендаций по проведению профилактических мер.

  • Выпивайте рекомендованное количество воды. В сутки это два литра минимум. Сюда не входят соки, лимонады, супы, чаи и кофе-брейки. Т.е. имеется виду чистая вода. Соблюдение питьевого режима очень полезно для здоровья кожи.
  • Старайтесь питаться правильно, включите в свой рацион жирную рыбу, богатую аминокислотами, жирами. Меньше пейте кофе и темный чай. Последние стимулируют отток жидкости из организма и могут стать причиной обезвоживания кожи.
  • Спите минимум 7 часов в сутки. Спать надо ложиться до 23-00.
здоровый сон
  • Меньше переживайте, избегайте стрессовых ситуаций или (что более реально) – научитесь с ними справляться с наименьшими потерями для организма. Т.е. можно медитировать, заняться йогой, пойти в бассейн. Любая физическая активность поможет справиться со стрессом и принесет пользу здоровью.
  • Проводите максимум времени на свежем воздухе. Чем старше человек, тем медленнее происходят все обменные процессы в организме. И чтобы поддержать свой метаболизм – включите в жизнь физические нагрузки, в частности – ходьбу. Минимум 10 тысяч шагов ежедневно на свежем воздухе. Это может быть парк, а может — прогулка до офиса.
  • Ухаживайте за лицом. Увлажняйте его каждый день, особенно на ночь. Чем вы старше, тем больше средств по уходу за кожей лица должно быть в вашей косметичке.
  • Ухаживая за лицом, учитывайте время года.
уход за лицом

Совет: Чтобы уход был действительно эффективным, с возрастом включите в него маски с гиалуроновой кислотой.

  • Не пренебрегайте кремами с защитой от ультрафиолета. Ваши помощники – головные уборы с широкими полями, защищающие лоб от солнца.
  • Работайте над собой – старайтесь меньше хмуриться, строить гримасы, контролируйте мимику. Она не должны быть слишком уж активной.
  • Побалуйте свое лицо гимнастикой. Так называемый фейсбилдинг может заметно укрепить мышцы на лице. Золотое правило всех тренировок – регулярность.
уход за лицом

Народные рецепты подтягивающих масок

Убрать морщины на лбу в домашних условиях можно при помощи подтягивающих кожу лица масок. Они эффективны в отношении мимических морщин. Предлагаю ознакомиться с самыми популярными рецептами и взять их себе на заметку.

Маска 1. Мед с бананом

Предварительно очистите лицо. Банан надо размять вилкой и добавить в кашицу мед, чтобы получилась вязкая густая смесь. Ее наносят на 30 мин на лоб, затем смывают.

Маска 2. Из помидора

Помочь избавиться от горизонтальных складок и убрать мелкие морщины со лба может обычный помидор. Его мякоть разминают и, сдобрив сметаной, накладывают на лоб на четверть часа.

Совет: Если вы обладательница жирной кожи, помидор должен стать вашим другом – он оказывает не только подтягивающее, но и подсушивающее действие. Если же у вас сухая кожа — добавьте к помидору больше жирной сметаны.

помидор для лица

Маска 3. На основе глицерина и меда

Возьмите одну часть меда и столько же глицерина, смешайте, вотрите в кожу лба перед сном, не смывайте до утреннего умывания.

Маска 4. Из парафина

Растопите воск или парафин. Окуните в него ткань, и затем положите ее себе на предварительно смазанный растительным маслом лоб. Когда ткань затвердеет, воск остынет и маску можно убирать.

Важно! Будьте аккуратны с горячим воском – можно обжечься.

парафин для лица

Маска 5. Льняная

Подготовьте семена льна, и заварите их в термосе на несколько часов. Теперь выложите на мягкую ткань, бинт или марлю. И наложит компресс на кожу лба. Больше масок для лица на основе льняного масла здесь.

Маска 6. Картофель с молоком

Вам понадобится небольшая картофелина, ее надо натереть на самой мелкой терке или можно измельчить в блендере. Немного подогретое молоко (не кипятите) добавьте к картофелю и полученную кашицу приятной температуры нанесите на кожу. Такая маска позволит разгладить морщины на лбу.

Сложно переоценить пользу яйца для кожи лица. Но об этом отдельно мы писали здесь.

желатин для лица

Маска 7. Желатиновая

Обычный желатин может заменить коллаген, если использовать его правильно. Желатин распустить в воде, нагреть, чтобы полностью растворить и затем остудить до нормальной, приятной для кожи температуры. Пока остывает желатин, очистите поры – скрабом, например, и затем нанесите остывший желатин.

Когда желатин застынет – не отрывайте его, это не способ борьбы с морщинами. Чтобы снять ее, просто распарьте лицо над горячей водой.

Если у вас сухая кожа, используйте растительные масла, подойдет любое, которое есть под рукой. Их можно дополнительно обогатить витаминами на масляной основе (продаются в аптеках и нередко используются в косметических целях).

Наша подборка Топ-10 лучших масок для кожи вокруг глаз в домашних условиях.

А также для вас — лучшие маски на основе активированного угля.

как избавиться от мимических морщин на лбу

Как делать профилактическую гимнастику?

Одним из эффективных методов профилактики мимических горизонтальных морщин на лбу мы назвали гимнастику. Сказали «А» — говорим и «Б». Делайте эти несложные упражнения каждый день, чтобы увидеть результат уже через неделю:

  1. Расслабьтесь, ваш лоб должен быть в подготовленном состоянии. Недопустимо напряжение мышц.
  2. Все движения необходимо делать несколько раз, придерживаясь одного быстрого темпа.
  3. Указательные пальчики обеих рук поставьте в точки над бровями. Потяните аккуратно кожу вниз, при этом приподнимайте брови.
  4. Теперь поднимите высоко брови, откройте широко глаза и сильно нахмурившись, сомкните веки.
  5. Поставьте локти на стол, прижмите брови пальцами. Не меняя положения, вскидывайте брови и следом – нахмурьтесь.
  6. Теперь нахмурьтесь и одновременно подтяните кожу на лбу.
  7. Все упражнения делайте по 10 раз ежедневно. Это не займет много времени.

Также вы можете обратиться к специалистам в косметологический кабинет, чтобы проработать все проблемные зоны для стимуляции выработки кожей эластина и коллагена и избавиться от глубоких морщин на лбу.

как избавиться от мимических морщин на лбу

Еще один популярный способ массажа делается при помощи обычной ложки. Это Японская методика, для массажа необходимо 3-4 ложки, две чашки – одна с холодной водой, вторая с нагретым маслом. И приготовьте полотенце. Какие именно вам понадобятся ложки – напрямую зависит от того, что именно вы будете прорабатывать:

  • Чайные ложки берут для массажа лба, подбородка, щек и зоны около глаз;
  • Кофейные ложечки помогут справиться с носогубными складками.

Сначала ложки охлаждают, и проводят ими 5-6 раз по массажным линиям. Потом делают тоже самое теплыми, окунутыми в нагретое масло. В среднем массаж длится минут 10. Для того, чтобы увидеть эффект в зеркале, сделайте 10-12 таких процедур.

как избавиться от морщин на лбу

Что предлагают косметологи?

Если вы не хотите или не можете заниматься гимнастикой и делать маски, если они вам не помогают или вы просто не верите в их эффективность, вам помогут профессиональные косметологи. Что они предлагают?

Способ 1. Гимнастика и массаж для укрепления мышц

Мастера знакомы со специальными техниками, которые помогут избавиться от морщин на лбу – вертикальных и горизонтальных.

Важно! Проходить курсы массажа у специалиста необходимо постоянно, иначе эффект быстро пропадет.

Способ 2. Фейсбилдинг

Это несколько больше, чем просто массаж или гимнастика, это полноценный комплекс, состоящий из упражнений, позволяющих скорректировать форму лица и воздействовать на конкретные участки лица.

Способ 3. Тейп-лифтинг

Данный способ избавления от морщин предполагает использование тейпов – пластырей. Они сделаны их хлопка, не вызывают аллергии, наклеиваются на лоб (увлажненный) и подтягивают кожу. Это не новшество – голливудские красавицы использовали специальные ленты, и даже скотч, для этих же целей. Сейчас все проще – тейпы можно наклеивать на лоб на ночь и снимать их утром.

Способ 4. RF-лифтинг

Процедура предполагает использование специального прибора, излучающего волны активизирующие процесс восстановления клеток. Т.е. в организме начинают происходить качественные изменения на клеточном уровне. Кожа вырабатывает коллаген, благодаря чему удается убрать глубокие морщины на лбу, как правило, хватает 4-5 процедур. Это безболезненный процесс, косметолог просто водит по вашему лицу насадкой аппарата.

Способ 5. Мезотерапия без инъекций

Суть процедуры – во введении под кожу полезных веществ при помощи лучей лазера, электрофореза или холода. В итоге кровь циркулирует быстрее, доставляя к коже полезные вещества, и морщинки разглаживаются, а новые появляются реже.

Мнение эксперта
Лариса Романова
Автор и эксперт проекта LiteDay. Имеет диплом Академии фитнеса и бодибилдинга. Дипломированный спортивный диетолог. 29 лет.
Задать вопрос эксперту
Если верить отзывам, данная процедура подходит для женщин в возрасте до 35 лет. Для избавления от морщин женщинам, возраст которых ближе к 40 и старше – помогут только инъекции.

Способ 6. Ботокс

Считается одной из самых эффективных процедур для борьбы с морщинами. Принцип действия таков – оказавшись в мышце, ботокс не дает ей сокращаться. Соответственно, лоб не морщится, разглаживаются уже имеющиеся морщины, а новые просто не появляются. Это самый популярный способ как избавиться от мимических морщин на лбу, которым пользуются актеры, медийные личности и певцы.

Мнение эксперта
Марианна Сергиенкова
Эксперт проекта LiteDay. Фармацевт, сертифицированный фитнес-тренер, ведет группы ЛФК, пилатеса, степа и аэробики, 27 лет
Задать вопрос
Доверять колоть в лоб ботокс можно только профессионалу. Иначе вы получите эффект «кукольного» лица – перетянутого, неестественного, потерявшего мимические способности.

Способ 7. Подтяжка эндоскопом

Процедура показана женщинам в возрасте от 40 лет и позволяет подтянуть кожу, избавиться от самых глубоких морщин на лбу. Это хирургический способ, поэтому решиться на него может не каждая. Хирургическим путем отслаивается кожа и мышцы от кости и осуществляется их натяжение. Это разглаживает морщины. Остальное просто отрезается при помощи хирургического скальпеля.

Операция проводится с использованием эндоскопа, чтобы добиться максимальной точности. Эндоскоп оснащен крошечной камерой. Период восстановления после эндоскопической подтяжки – 2-3 недели.

косметика для лица

Какую косметику использовать?

Для борьбы и профилактики вертикальных и горизонтальных морщин на лбу используется специальная косметика со следующим составом:

  • Пептиды, которые представляют собой специальные комплексы, стимулирующие выработку эластина, коллагена, белка – всего того, что необходимо коже для сохранения молодости.
  • Гиалуроновая кислота, которая не нуждается в представлении.
  • Витамин С, обладающий осветляющим эффектом, помогающим попутно справиться с пигментацией и стимулировать выработку клетками эластина.
  • Ретинол. Известен своей способностью обновлять клетки кожи, омолаживать ее поверхностный слой, тем самым помогая избавиться от глубоких морщин.
  • Жирные кислоты, которые восстанавливают клеточную мембрану.
  • Аденозин. Он помогает расслабить морщины, тем самым распрямить их.
  • SPF-фильтры, которые помогут защитить кожу лица от пагубного воздействия ультрафиолета.
как избавиться от морщин на лбу

В магазине вы найдете немало средств с маркировкой «от морщин». В частности:

  • Лосьоны, пенки для умывания. Обратите внимание на состав – в нем должны присутствовать антиоксиданты.
  • Средства для очищения кожи. Используйте пилинги с фруктовыми кислотами, химические пилинги, а также скрабы с мелким абразивом.
  • Сыворотки. В них должны присутствовать пептиды, ретинол, аденозин, о свойствах которого мы упоминали выше.
  • Крема. И дневной и ночной уход должны быть направлены на увлажнение кожи и ее обновление. Правильным будет выбор крема с гиалуроновой кислотой.
  • Тональные крема. Без них в повседневной жизни не обойтись, но тогда выбирайте средства с пометкой «anti-age».
(Visited 164 times, 164 visits today)
Поделиться:

Комментарии: