Почему появляются мешки под глазами?

Очень часто можно встретить человека с мешками под глазами. Довольно распространено появление отечности и синяков под глазами из-за злоупотребления алкоголем, от переизбытка потребления в пищу соли, которая мешает вывести излишнюю воду из организма и это проявляется отечностью.

Это может быть и признаком недосыпания и усталости, возможно из-за длительного напряжения глаз, связанного с работой за компьютером или чтением книги, особенностями женского организма или воздействия стрессовой ситуации на организм. Если отечность под глазами вызвана именно этими причинами, то она скорее всего к обеду исчезнет.

Причины появления мешков под глазами

Еще не там давно считалось, что припухшие веки под глазами, могут быть просто связаны с потерей эластичности кожи, обвислостью. Но не так давно было доказано, что одной из причин этого может быть разрастание жировых клеток в глазницах, которые просто-напросто растягивают кожу, образуя мешок.

Довольно часто отечность и синяки под глазами могут быть наследственной предрасположенностью, в таком случае это никак не связано с внешними проявлениями.

мешки под глазами

Но часто можно увидеть мешки под глазами даже у человека, который приехал из отпуска, чувствует себя бодрым, отдохнувшим. Значит, причины их появления, следует искать в другом, это может быть показателем наличия хронического заболевания, возможно щитовидной железы, почек или сердца. И если вы заметили это, то вам необходимо обратиться к специалисту, который назначить вам необходимые анализы и дополнительное обследование.

Мешки и синяки под глазами могут появиться за одну ночь, в случае если у вас есть проблемы в работе почек, этот симптом дополнительно будет сопровождаться болью в пояснице, повышением температуры тела, головной болью и болями во время мочеиспускания.

Отечность может быть связана с аллергической реакцией или реже с атопическим дерматитом. Отечность связанная с такими проблемами, может появиться буквально в течение нескольких часов и сопровождаться зудом.

При проблемах щитовидной железы отечность и круги под глазами могут быть вызваны усталостью, изменениями в весе тела, при этом наблюдается сухость и дряблость кожи, ухудшение памяти, не способность сконцентрироваться, рассеянность.

Если есть сердечно-сосудистое заболевание мешки под глазами будут иметь синюшный цвет и сильнее станут заметны к вечеру, а утром уменьшатся. При этом заметно отекают ноги, появляется одышка.

Мешки под глазами могут появиться и во время вирусных заболеваний и различных травмах лица и головы.
Во время беременности мешки под глазами чаще всего нормальное явление, так как в этот период происходит большая перестройка в работе всего организма. Но все же будьте внимательны, воздержитесь от большого потребления жидкости перед сном.

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях?

Избежать мешков под глазами, если это не связано с хроническим заболеванием, помогут нехитрые методы профилактики: не забывайте проветривать комнату в течение дня и перед сном, совершайте вечерние прогулки по свежему воздуху и делайте по утрам зарядку.

мешки под глазами

Лучшее время для сна с 22-23 часов и до 6-7 часов утра. Подберите правильную подушку, хорошо если это будет ортопедическая или плоская, но в любом случае она не должна быть слишком большой или маленькой.

Правильное питание одно из условий нормального обмена веществ. Включайте в свой рацион продукты богатые витаминами В, магнием, цинком и селеном, они помогут избавиться от мешков. Ограничьте потребление острой, соленой пищи. При использовании ночного крема воздержитесь от сильного увлажнения.

Советуем делать упражнения для глаз, это не сложно даже во время работы:

  • Сильно зажмурьте, а затем широко распахните глаза и так десять раз.
  • Сядьте или встаньте прямо, голову не поворачивайте и водите глазами сначала вверх и вниз, затем вправо и влево.
  • Сделайте круговые движения глазами (как бы обводя взглядом помещение) сначала по часовой стрелке, а потом против часовой.
  • Поморгайте часто глазами, потом сомкните веки, не напрягайте их, расслабьтесь, подождите секунд десять и повторите упражнение несколько раз.
  • Найдите взглядом какую-нибудь сильно удаленную точку и сконцентрируйте на ней взгляд на 5-10 секунд, резко закройте глаза на несколько секунд, повторите. Такие упражнения полезны для внешнего вида под глазами и для зрения.

Способы быстрого избавления от мешков

Можно смочить ватный диск в крепкой чайной заварке и положить на глаза, так же можно использовать охлажденный чайный пакетик.

мешки под глазами

Лед хорошо убирает не только отечность, а удаляет именно круги под глазами. Кусочком льда поводите по проблемным местам, когда кожа привыкнет к холоду, можно просто подержать лед. Такой способ подойдет для работы и офиса. Хорошо если вы заранее заморозите кубика льда, например, с соком петрушки, мяты или мелиссы. Хорошо использовать замороженные ягоды клубники.

Хорошо в таких случаях помогают охлажденные серебряные ложки. Действовать следует так, как и со льдом. После того как ложки нагрелись, вновь охладите их в холодной воде или во льду. Таким образом, вы проделаете легкий массаж около глазных зон. Такие процедуры хорошо проявят себя, если их применять два-три раза в день. Только проделывайте его аккуратно, так как кожа вокруг глаз очень нежная, не повредите ее.

Можно использовать и косметические средства по уходу за глазами. Для постоянного применения подходит крем для области глаз, который одновременно питает кожу и делает ее более эластичной, наносить следует легкими массирующими круговыми движениями пальцев. Крем хорошо использовать попеременно с одним из народных рецептов.

Народные рецепты от синяков и мешков под глазами

Можно настоять на воде или кефире измельченные корни и листья петрушки. Эту маску нанесите на отечные мешки под глазами минут на десять. Можно просто размять листья петрушки и наложить на отечные места кашицу из них на полчаса. Это растение давно известно своими свойствами в снятии отеков и синевы под глазами.

мешки под глазами

Мед известен своими полезными качествами, не обойтись без него и в решении этой проблемы. Если у вас нет аллергии на этот продукт, нанесите его тонким слоем на веки и отечные места на 10 минут, затем остатки удалите салфеткой.

Можно приготовить состав из листьев шалфея (можно использовать мяту, череду, липу). Половину чайной ложки листьев одного из растений залейте половиной стакана кипятка. Дайте настояться 30 минут, процедите и разделите отвар на две части. Одна часть должна быть горячей, а вторая холодной. Попеременно прикладывайте смоченные ватные диски.

Залейте 10-15 березовых листочков стаканом воды и оставьте настояться на ночь. Охлажденным настоем утром сделайте компрессы, наложив смоченные ватные диски на проблемные места. Можно воспользоваться березовыми почками, залив их на ночь минеральной негазированной водой.

Убрать мешки и синяки под глазами можно самостоятельно в домашних условиях, если это не связано с заболеваниями. С помощью кремов, отваров и настоев можно убрать внешний косметический недостаток, но не получится устранить причину его появления. Если же эти признаки не проходят в течение дня и на протяжении продолжительного времени, сходите к врачу, выясните причину их возможного появления, не усугубляйте болезнь.

Похожие записи

Упражнения для растяжки мыщц спины и позвоночника дома... Для того, чтобы хорошо выглядеть иметь хорошо подтянутые мышцы, необходимо регулярно заниматься упражнениями на растяжку. Такие упражнения помогут тому, чтобы ваши мышцы всегда был...
Горчичные маски для волос — рецепты и нанесение Как не позавидовать обладателям красивых, пышных, струящихся локонов, развивающимся волнами волосам? Хорошо тем, кому от рождения, по наследству достались именно такие волосы. Но о...
Тренировки на улице, почему стоит выйти? Возможно, еще в июне вы с грустью констатировали, что так и не похудели к лету. Но это не повод прятать любимые платья, покупать вместо купальника балахон и откладывать перемены до...
Кокосовое масло для волос — маски для нанесения Даже если женщина имеет самую обычную внешность, а иногда считает себя даже не красивой, но при этом у нее шикарные волосы, это уже просто красавица. Красивые, шелковистые локоны в...
Упражнения для похудения на каждый день Человек с хорошей фигурой, красивой осанкой, легкой походкой притягивает взгляды других, при этом ощущает себя уверенным, востребованным. Но сама по себе фигура не приобретет привл...
Укрепление мыщц позвоночника и шеи в домашних условиях... Состояние позвоночника напрямую влияет на функциональную деятельность всего организма. От его здоровья зависит работа сердечно-сосудистой системы, дыхания, пищеварения и ЖКТ, центр...
Поделиться:

Комментарии: